Выберите город: Нур-Султан arrow-dropdown

пр-т Кабанбай Батыра, 8

Для всех регионов:

8 (800) 551-23-30

Для Нур-Султана:

8 (717) 269-63-70

Перезвоните мне

Для всех регионов:

8 (800) 551-23-30

Для Нур-Султана:

8 (717) 269-63-70

placeholder Выберите город: Нур-Султан

пр-т Кабанбай Батыра, 8

Вред и польза автоматических массажеров для здоровья

Массаж – отличный способ расслабиться, снять напряжение в мышцах, поднять настроение. Многие посещают специалиста для того, чтобы оставаться красивыми и здоровыми несмотря на интенсивный ритм жизни.

Но что делать, если нет времени или возможности записаться на сеанс? Если захотелось позаботиться о себе во время путешествия или дома после работы? Можно вызвать массажиста на дом, а можно воспользоваться компактным, удобным устройством – механическим электрическим вибромассажером.

Прибор отличается небольшими размерами, поэтому его удобно брать с собой. Большинство моделей имеют расширенный функционал, подходят для разных участков тела, работают в нескольких режимах. Появившись сравнительно недавно, аппараты быстро стали популярными, востребованными для повседневного ухода и лечения людей.

Однако многие задумываются о том, безопасны ли такие электроприборы для здоровья. Отзывы покупателей в интернете неоднозначны, а у профессионалов противоречивые мнения. Проанализировав лучшие массажеры для тела, мы подготовили полный перечень преимуществ и возможных недостатков.
 

Польза

 

Даже простой массаж стоп несет массу пользы для самочувствия человека. Это наиболее востребованная процедура в салонах красоты. Ее часто добавляют в ежедневный уход за своим лицом и телом. Современные устройства обеспечивают полноценный комплекс, включающий в себя не только механическое массирование, но и воздействие импульсами, ИК-излучением, очищением кожи.

Аппаратный вибромассажер обеспечивает:

  • длительную эффективность, которая существенно выше, чем у ручных манипуляций, ослабевающих со временем;
  • доступность самомассажа независимо от времени, места;
  • экономия на услугах массажиста;
  • возможность регулярно использовать этот способ ухода за собой;
  • наличие множества программ для различных целей: улучшения кровообращения, борьбы с целлюлитом, лишним весом, снятия тонуса мышц, расслабления.

 

Позитивное влияние на здоровье
 

Ассортимент массажеров очень большой: ванночки для гидромассажа, роликовые, компрессионные лимфодренажные, ручные. Все они делятся на подвиды: для глаз, головы, лица, шеи, предплечий, спины, живота, талии, рук, голеней, ступней. Они качественно прорабатывают участки тела, не уступая действиям квалифицированному профессионалу. Существуют и универсальные модели.

Все они полезны для здоровья:

  • Ощущение удовольствия, максимального расслабления. Это позволит снять напряжение, восстановить силы: как физические, так и моральные. Массаж поднимает настроение, дарит позитивные эмоции.
  • Это эффективный метод борьбы с нарушениями сна. Он становится более глубоким, спокойным, длительным.
  • Если массировать затекшие мышцы, можно снизить болевые ощущения. Таким образом борются с головными болями.
  • Улучшается кровообращение, стимулируется отток лимфы. Все это уменьшает отеки, проблемы кровеносной системы.
  • Мышцы становятся более эластичными, легче восстанавливаются после тренировок. Аппаратный массаж эффективен для реабилитации после травм.
  • Улучшается цвет лица, разглаживаются морщины, выводятся токсины из организма.

Для профилактики и лечения многих заболеваний, включая артрит, лучше купить специальный прибор и регулярно его использовать. Так для борьбы с плоскостопием используются гидромассажные ванночки с зубчатым днищем. Массаж в сочетании с водой делают кожу приятной на ощупь, пятки мягкими, без трещинок.
 

Вред
 

Однако иногда самомассаж не только не приносит пользу, но и негативно влияет на самочувствие человека. А порой несет серьезную угрозу здоровью. Причин такого положения вещей может быть несколько:

  • ошибка при выборе типа массажного прибора;
  • наличие противопоказаний по здоровью;
  • неправильные действия устройством;
  • неэффективность может заключаться в недостаточном количестве проведенных сеансов;
  • излишняя интенсивность или длительность процедуры.

Перед тем, как использовать массажер, важно не только изучать обзоры лучших предложений, но и придерживаться инструкции, консультироваться с лечащим врачом.
 

Негативное влияние на здоровье
 

Неумелые действия могут привести к существенному ухудшению здоровья: появлению головных болей, нарушению кровеносной системы, отрывам тромбов, проблемам с мышцами, костями. Люди, имеющие следующие проблемы, должны воздержаться от массажа или делать его только у специалистов.

  • Нельзя массажировать тело при тромбофлебите. Проявляйте осторожность при тромбозе и варикозе. Может возникнуть резкое ухудшение состояния.
  • При наличии воспалений и высокой температуры запрещены любые виды массажей.
  • Кожные заболевания: акне, высыпания, порезы, дерматиты, экземы. Они могут распространиться по всему телу через попадание инфекции в кровь.
  • Проблемы с сосудами головного мозга.
  • Заболевание гемофилией, онкологией.
  • Грыжи с риском возникновения кровотечений.
  • Повышенное или пониженное давление.
  • Сердечная, легочная недостаточность.
  • Чрезмерное психическое возбуждение.

С большой осторожностью делают массаж беременным, кормящим женщинам из-за наличия токсикоза, инфекций, отклонений с артериальным давлением, отеков, варикозного расширения вен, болей в пояснице.
 

Как избежать негативных факторов
 

Для того, чтобы избежать плохих последствий, необходимо придерживаться простых правил.

  1. Изучите инструкции конкретного аппарата, убедитесь в том, что в списке нет противопоказаний, которые запрещали бы вам делать самомассаж.
  2. При наличии любых проблем со здоровьем проконсультируйтесь с врачом.
  3. Перед курсом косметического массажа лица сделайте гигиеническую чистку, вылечите воспаления, если таковые имеются.
  4. Желательно выбирать массажер, который будет специализироваться на тех участках, с которыми есть проблемы.
  5. Подбирайте модель, которая будет эффективной для каждого конкретного случая. Обращайтесь за помощью к специалисту.
  6. Внимательно читайте инструкцию, соблюдайте время проведения процедуры, степень нажима, массажную технику.

При соблюдении таких простых правил можно быть спокойным – аппаратный массаж принесет исключительно положительные эмоции и изменения тела.

Галина

30.11.2021
Информация полезная, но где найти инструкцию на русском эл . массажера новафон .

Используйте данную форму для того, чтобы оставить комментарий

Вернуться к полезной информации